曲靖市区是云南的一个旅游热门目的地，拥有许多令人惊叹的景点。以下是我从提供的参考内容中提取和整理的相关内容，以及根据分析得出的最佳旅游攻略，希望能为您的旅行提供帮助。
1. 罗平峰林
罗平峰林是曲靖市最美的景点之一。这里以其壮观的山峰奇石和迷人的自然风光而闻名。游客可以在这里欣赏到独特的地貌景观和丰富多彩的植被。
2. 九龙瀑布群
九龙瀑布群是曲靖市一个著名的瀑布景点，这里有多个大小不同的瀑布相连，水势磅礴，令人惊叹。在这里观赏瀑布的壮丽景色，会给人带来一种宏伟、神秘的感觉。
3. 陆良彩色沙林
陆良彩色沙林是一个非常独特的景点，这里有许多彩色的沙丘，每个沙丘的颜色都不相同，非常美丽。游客可以在这里感受沙丘的独特魅力，还可以参加一些刺激的沙漠活动。
4. 会泽大海草山
会泽大海草山是曲靖市的一座山脉，这里绿树成荫，景色宜人。登上山顶，可以俯瞰美丽的风景，感受大自然的宁静与宏伟。
5. 多依河风景区
多依河风景区是一个以河流景观为主的旅游区，河流清澈见底，沿河而建的木屋和小桥如画，给人一种宁静美好的感觉。游客可以在这里划船、钓鱼或是漫步河边，感受大自然的宽广和宁静。
6. 尼珠河大峡谷
尼珠河大峡谷是一个壮观的峡谷景观，河流清澈见底，峡谷陡峭，景色令人印象深刻。游客可以在这里进行漂流和观景，领略大自然的力量和美丽。
7. 鲁布革三峡风景区
鲁布革三峡风景区是曲靖市的一个峡谷景点，山峰险峻，河流蜿蜒，景色壮丽。在这里，游客可以进行漂流和攀岩等户外活动，感受刺激与冒险的快乐。
8. 菌子山风景区
菌子山风景区是曲靖市的一个山脉景点，这里有许多奇特的岩石和植被，给人一种神秘、自然的感觉。游客可以在这里进行徒步旅行和登山等户外活动，欣赏壮观的自然风光。
曲靖市区有许多值得一游的旅游景点，每个景点都有其独特的魅力和壮丽的风景。游客可以根据自己的兴趣和偏好选择合适的景点进行游览。同时，春秋两季是曲靖最佳的旅游时间，尤其是3月的罗平峰林和九龙瀑布群，是不容错过的。在旅游过程中，游客还可以品尝当地的特色美食，如陆良板鸭和曲靖韭菜花，丰富旅行的味蕾体验。希望这篇攻略对您的曲靖之行有所帮助，祝您旅途愉快！
